【ジムの口コミ・評判】スポーツクラブ ルネサンスに見学に行った感想

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【ジムの口コミ・評判】スポーツクラブ ルネサンスに見学に行った感想

スポーツクラブのルネサンスに見学に行きました。

スポーツジムとしても使えるし、スパとしても使えるようなスポーツクラブです。

「筋トレは最強のソリューションである」という本を読んでから、

ジムに行きたくて仕方なくなった。

関連記事本を読んだ感想「筋トレは最強のソリューションである」

 

見学はいつでもお気軽にと書かれていたので、

予約なしで受付の方に声を掛けたら普通に見学させてもらえました。

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見学にかかる時間は30分〜1時間をみておいた方が良いです。

体の筋肉量をはかり運動のアドバイスなんかもしてもらえます。

そういう体験(カラダ診断スコア)をすると1時間くらいかかります。

店舗によって施設の中身は違うと思いますが、

僕が行ったルネサンスは3階建てでした。

1階 ウェイトマシーン、ランニングマシーン、芝エリア

2階 レッスンスタジオ、ロッカー、風呂

3階 プール、サウナ

広かったので見学でまわるのに時間がかかりました。

見学の流れ

まずアンケートを書きました。

個人情報、どうしてジムの見学をしたくなったのか、

日々の運動量などを記載。

その後、ルネサンスの施設について資料を元に説明を受ける。

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説明を受けた後、施設の見学。

1階を見学した後に、脂肪量や筋肉量を測ってもらい運動のアドバイスをもらった。

普段、自転車に乗るくらいしか運動をしていないので、

上半身の筋肉が標準より低いと言われました。

デスクワークなので仕方ない。

他にも色々と測ってもらいました。

こういうことがわかります。

  • 体重
  • 筋肉
  • 体脂肪
  • 部位別筋肉のバランス(右腕、左腕、胴体、右脚、左脚)
  • 体の構成成分(水分、タンパク質、ミネラル)
  • BMI
  • 体脂肪率
  • 内臓脂肪指数
  • 腹囲

などなど

結構細かく測ってもらえます。

それに関するアドバイスももらいました。

その後、2階と3階を見学しながら施設の説明を受けました。

見学していて思ったことは、

50代とか60代の人がやけに多かった。

案内してくれた担当の人に聞いてみると平均年齢は50代くらいだと。

ルネサンスは気軽に運動を初めてみたいという方にオススメのジムなのかなぁと思った。

スポーツジムと聞くと、

もっとゴリゴリのマッチョのガチ勢みたいな人がたくさんいるのかと思っていたが、

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そういう人は全くいなかった。

ここでは僕の理想とする体型は目指せないと思った。

ただ、無料のレッスンが豊富にあるのはすごく良いと思った。

見学をし終えると料金の話になりました。

スポーツクラブ ルネサンスの料金

見学に行くと入会金(3240円)が無料になる。

事務手数料が5400円。

月会費が11388円。

家から近くの場所にあるので検討候補の一つには上がるけど、

若干高いように感じた。

他にはお友達紹介キャンペーンというのがあり、

ルネサンスに通っている人に紹介してもらい入会すると、

入会金、事務手数料、一ヶ月分の月会費が無料になるというものだ。

ただこれは6ヶ月間継続される人しか利用できない。

他のルネサンスのキャンペーンもそうだが、

キャンペーンで割引を利用するには、半年契約が縛りでつく。

なので割と高くついてしまう気がした。

ちゃんと通いたいという人はお友達紹介キャンペーンを使わない手はないので、

紹介してもらって入りましょう。

また1日2160円で、

施設を使い放題の体験もやっているので、

入会を検討している人はそちらも使ってみると良いでしょう。

良かったらこちらの記事も読んでみて下さい。

関連記事本を読んだ感想「筋トレは最強のソリューションである」

 

以上。

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